亚麻仁油 Dha Epa
* dha的益处：怀孕期间摄入适量的dha有助于维护胎儿大脑细胞膜的完整性，并有促进胎儿脑发育、提高记忆力的作用。 * 补充多少合适？准妈妈需要每天得到不少于400毫克的dha。富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃仁等坚果摄入后经肝脏处理能合成dha。.
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但是必须注意的是：epa和dha摄取过多的话，会造成体内过氧化反应，增加脑出血的机率，因此，要小心摄取。 GLA(γlinolenic acid) GLA是γ次亚麻油酸，是一种不饱和脂肪酸，存在于母乳及月见草的种子。. 1鱼油产品均含有 dha 和 epa (二十碳五烯酸)。epa 是dha的前体，它在人的肝脏中很快就绝大部分地转变成dha，仅有少量部分转变成前列环素，这种物质可以预防妊高征。但是如果给孕产妇服用的dha制品中epa含量过高也不合适，那可能会使宝宝的体重偏低。. ALA进入人体后在一种酶的作用下可以转化为被人体直接利用的EPA和DHA。自然界中，α亚麻酸主要存在于某些植物的种子中，尤其以亚麻籽中含量最高，由于亚麻籽不宜直接食用，需要将它制成油即食用亚麻籽油（flaxseed oil or linseed oil），亚麻籽油的Omega3脂肪酸.
猫是肉食性动物，从将亚麻籽油中的ALA转换为EPA和DHA的能力非常弱，靠亚麻籽补omega3基本没用。 建议直接喂鱼（特定种类）或鱼油。 编辑于 1708. α亚麻酸、epa 和 dha 统称为ω3系列（或n3系列）脂肪酸，α亚麻酸是前体或母体，而 epa 和 dha 是α亚麻酸的后体或衍生物。 α亚麻酸不是药 ，存在于食用油中的时候是一种食品，而制做成胶囊时却是一种保健品。α亚麻酸主要存在于亚麻籽油、紫苏籽油之中。. 亚麻子油由 ala 大约55%,这使得它六倍比大多数ω−3脂肪酸的鱼油。 这是转换的一部分身体epa和dha,虽然真正的男人和女人之间的转换比例可能有所不同。 13年洛桑研究在英国的报道,他们已经开发出了一种转基因植物亚麻荠生产epa和dha。 从这种植物的种子中含有.
EPA 是 Eicosapentaenoic Acid 即二十碳五烯酸的英文缩写，是鱼油的主要成分。EPA属于ω3系列多不饱和脂肪酸，是人体不可缺少的重要营养素。虽然亚麻酸在人体内可以转化为EPA，但此反应在人体中的速度很慢且转化量很少，远远不能满足人体对EPA的需要，因此必须从食物中直接补充。. 猕猴桃、紫苏子 、亚麻 、越橘 、亚麻荠、马齿苋 、黑树莓 omega3多元不饱和脂肪酸(EPA和DHA)，多元不饱和脂肪酸是人体所需却不能自己制造的必须脂肪酸。 EPA可预防中风或心肌梗塞的发生、降低血液中不好的胆固醇并预防动脉硬化。 海狗油 亚麻仁籽 葵花籽. 蒙草堂 孕妇专用月子油补充DHA、EPA亚麻仁冷榨无蜡胡麻油口服型亚麻籽油250ml, 品牌 蒙草堂, 蒙草堂, 蒙草堂 孕妇专用月子油补充DHA、EPA亚麻仁冷榨无蜡胡麻油口服型亚麻籽油250ml.
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