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きな粉牛乳は効果ない?敬遠される理由も紹介 きな粉牛乳は、バストアップや美肌効果、便秘解消に効果が期待できると言われています。 しかし、 適正な量を正しい飲み方で摂取しないと、全く効果ない のです。 逆に、 牛乳のカロリーが高く、カロリーオーバーになって太ってしまうこと. 黒豆きな粉&黒ごまの牛乳ドリンクの材料(1人分) 黒すりごま 大さじ1/2 黒豆きな粉 大さじ11/2 牛乳 0ml はちみつ 大さじ1/2 お好みでシナモンパウダー 少々 黒豆きな粉&黒ごまの牛乳ドリンクの作り方 ①鍋に牛乳を入れて温めます(電子レンジでもOK!. きなこ&はちみつ&牛乳のホットミルクの簡単レシピ 011 1 牛乳、はちみつ、きな粉の3つの材料を揃える;.

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