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小松菜 2 株 煮干し 3尾 味噌 大さじ3~4 ・・・味噌によって塩分が違いますので調整してください 作り方 さつまいもは皮をつけたまま1センチ幅の輪切りにして水にさらします。 小松菜はよく洗って1センチ幅に切ります。. 乾燥野菜ミックス 3gフリーズドライ味噌4個付きメール便 送料無料3000円ポッキリ≪乾燥野菜 (白菜 人参 キャベツ 大根 玉ねぎ 小松菜の贅沢6種) 合計8個セット(40g×8袋)≫サッと♪お味噌汁の具 カップ麺国産野菜使用保存食 非常食九州老舗. 大根と一緒に煮物にしようと思って買ったのですが、味噌汁に入れることにしました。(冷蔵庫に茹でた小松菜が残っていたので今回厚揚げと組み合わせました。) 材料4人分 厚揚げ 1パック 小松菜 適量(今回は茹でておいたものを使いました。.

小松菜と大根と油揚げの味噌汁 エネルギー 54 kcal;. 富士見市にある認可保育園 〒 埼玉県富士見市ふじみ野西1丁目121 tel: プライバシーポリシー サイトマップ 姉妹園. 富士見市にある認可保育園 〒 埼玉県富士見市ふじみ野西1丁目121 tel: プライバシーポリシー サイトマップ 姉妹園.

下準備 小松菜はゆでる。切り干し大根はもどす。 小松菜は3cmに切る。 切り干し大根は食べやすい長さに切る。 煮干しは頭と腹わたの除く なべに水と煮干しを入れて煮立て、切り干し大根を加え、ひと煮立ちしたらみそをとき入れ、小松菜を加えてひと.

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