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炒めるのは簡単でも、 カットするまでが大変でしょう。 朝忙しい方は前日の夜に かぼちゃのワタや種、皮を除去して、 5㎜くらいの薄さにカットして 冷蔵庫に入れておくと、 あとは出して使うだけで楽です。 簡単健康!保育園の「お弁当おかず③」.

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健康 おかず 簡単. おいしい健康簡単冷凍おかず宅配のわんまいるの口コミ・評判高齢者に大人気 投稿日:年2月8日 更新日: 年5月1日 毎日の夕飯の食事の準備って大変じゃないですか?. 簡単でスピーディー、でも美味しい! 夕食メニューにぴったりなおかずレシピを紹介します! ごぼうときのこ、牛肉の入ったすき焼き風の肉豆腐。簡単に作れてごはんもすすむ、お腹満足メニューです。 健康・医療.

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