弁当 野菜だけ
子どもに人気のお弁当の野菜おかず 1豚肉のオクラ巻き ただ切るだけでも星形のオクラは、お弁当の強い味方に。肉巻きにしてオクラの星形を強調して。 材料 (大人1人分+子ども1人分) 豚しゃぶしゃぶ用肉 100g オクラ 4本 小麦粉 適量.
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