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わかめ食べてますか？ と、いうか海藻類食べてますか？ 昆布・ひじき・もずく・あおさなど 海苔が親しみやすく 佃煮やごはんに巻いたりして よく取り入れているかもしれませんね？ 乾燥されている海藻・・・.
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