アボカド 肉 巻き
アボカドの牛肉巻き に牛肩ロースを巻き、全体に塩をふります。 バーベキューグリル又はホットプレートに油をひき2を並べ、 肉の色が変わるまで全面を焼きます。.
アボカド 肉 巻き. 14年6月9日（月） NHKテレビ きょうの料理ビギナーズ ～パワフルにヘルシーに肉料理～ NHKきょうの料理ビギナーズでは、豚肉でヘルシーな料理ということで、豚肉のアボカド巻きを作っていました。 豚肉の中でも薄切り肉は、脂肪が少なくあっさりしていてヘルシー料理にピッタリ！.
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